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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐖🐆🐹。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐭。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🐷🦔，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰🦍。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐄。多年以前🦛，联赛期间一天一练的情况下🐕‍🦺🐔，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾🐑。有外教开始把训练提前到上午🐢，他给出的理由是🐃，上午训练🐘，人的注意力会比下午更集中🐕🐸。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🐼，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒，最近夏天高温期间🐊，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐎🐱‍🚀。每星期球队的所有训练🐻🐏，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹🐭🦔。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐗，可以有一个完整的下午和晚上🐨🐺，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐼。说到底🐄，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐖，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦄🐷，相对不自律，当然会更加挑战你的人性🐑。自律🦧🐺，从来都不是一件容易事🦏。
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评论
  • 温柔小姐 2024-09-07
    非常实用🐅，解决了我很多烦恼！
  • 甜点女孩 2024-09-07
    必须联网吗🐩，催更催更🐷，值得一试，挺喜欢的🐢。
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    操作简单，上手快！🦨🐰🦍
  • 孤独与酒 2024-09-07
    功能还可以🐘，但是界面设计有些老旧🐎，希望能够更新一下🐔。
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐎，希望能够及时修复。
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    简洁明了的界面🐊🦔，强大的功能🦛🐿，让我爱不释手！🐷🐇
  • 是你太难忘 2024-09-07
    最好，没有之一🐷🐐
  • 自甘堕落 2024-09-07
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  • 梦醉为红颜 2024-09-07
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